Fitness / Indoor Cycling / Indoor Walking

Czerwony - trening spalający/wydolnościowy. Niebieski - trening wzmacniający/modelujący sylwetkę. Żółty - trening mieszany, spalająco-wzmacniający. Zielony - trening prozdrowotny (body&mind). Pomarańczowy - lista rezerwowa. Szary - brak miejsc lub zajęcia już się odbyły.



  poniedziałek
2024-05-06
wtorek
2024-05-07
środa
2024-05-08
czwartek
2024-05-09
piątek
2024-05-10
sobota
2024-05-11
niedziela
2024-05-12
06:30
PORANNY ROZRUCH - NOWA SALA
06:30 - 07:25
55min
info 
PORANNY ROZRUCH - NOWA SALA
06:30 - 07:25
55min
info 
PORANNY ROZRUCH - NOWA SALA
06:30 - 07:25
Wojciech
55min
info 
INDOOR CYCLING
06:30 - 07:25
Magdalena
55min
info 
08:00
INDOOR CYCLING
08:00 - 08:55
55min
info 
INDOOR CYCLING
08:00 - 08:55
55min
info 
INDOOR CYCLING
08:00 - 08:55
Magdalena
55min
info 
INDOOR CYCLING
08:00 - 08:55
Wojciech
55min
info 
STRETCHING
08:00 - 08:55
Rafał
55min
info 
JOGA OGÓLNA
08:00 - 08:55
Krzysztof
55min
info 
09:00
TBC
09:00 - 09:55
55min
info 
TABATA
09:00 - 09:55
55min
info 
FIT DANCE
09:00 - 09:55
Rafał
55min
info 
COMBO
09:00 - 09:55
Wojciech
55min
info 
BRZUCH UDA POŚLADKI
09:00 - 09:55
Agnieszka
55min
info 
BRZUCH UDA POŚLADKI
09:00 - 09:55
instruktor
55min
info 
INDOOR CYCLING
09:00 - 09:55
Marcin
55min
info 
SALSATION - NOWA SALA
09:00 - 09:55
Rafał
55min
info 
JOGA KRĘGOSŁUPA - NOWA SALA
09:00 - 09:55
Krzysztof
55min
info 
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
09:00 - 09:55
instruktor
55min
info 
10:00
PŁASKI BRZUCH
10:00 - 10:55
55min
info 
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
10:00 - 10:55
55min
info 
PŁASKI BRZUCH
10:00 - 10:55
Agnieszka
55min
info 
PILATES
10:00 - 10:55
Kinga
55min
info 
BODYMOVEMENT
10:00 - 10:55
Rafał
55min
info 
COMBO
10:00 - 10:55
instruktor
55min
info 
INDOOR WALKING
10:00 - 10:55
Anna
55min
info 
INDOOR WALKING
10:00 - 10:55
Karolina
55min
info 
PŁASKI BRZUCH
10:00 - 10:55
instruktor
55min
info 
11:00
TRENING STACYJNY- NOWA SALA
11:00 - 11:55
55min
info 
TAKE CONTROL
11:00 - 11:55
Magdalena
55min
info 
STRETCHING
11:00 - 11:55
Anna
55min
info 
TABATA
11:00 - 11:55
instruktor
55min
info 
12:00
FIT BIKE
12:00 - 12:55
Anna
55min
info 
INDOOR CYCLING
12:00 - 12:55
Karolina
55min
info 
16:30
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
16:30 - 17:25
55min
info 
ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:30 - 17:25
55min
info 
ROZMIAR MNIEJ
16:30 - 17:25
Kinga
55min
info 
BRZUCH UDA POŚLADKI
16:30 - 17:25
Agnieszka
55min
info 
TABATA
16:30 - 17:25
Natalia
55min
info 
17:00
BODYMOVEMENT- NOWA SALA
17:00 - 17:55
55min
info 
INDOOR CYCLING
17:00 - 17:55
55min
info 
INDOOR CYCLING - INTRO
17:00 - 17:55
55min
INDOOR CYCLING
17:00 - 17:55
Karolina
55min
info 
INDOOR WALKING
17:00 - 17:55
Sylwia
55min
info 
INDOOR CYCLING
17:00 - 17:55
Wojciech
55min
info 
17:30
BRZUCH UDA POŚLADKI
17:30 - 18:25
55min
info 
COMBO
17:30 - 18:25
55min
info 
TBC
17:30 - 18:25
Tomasz
55min
info 
ZDROWY KRĘGOSŁUP - NOWA SALA
17:30 - 18:25
Anna
55min
info 
TABATA
17:30 - 18:25
Agnieszka
55min
info 
PŁASKI BRZUCH
17:30 - 18:25
Natalia
55min
info 
ROZMIAR MNIEJ
17:30 - 18:25
Kinga
55min
info 
DEEP WORK
17:30 - 18:25
Artur
55min
info 
18:00
INDOOR CYCLING
18:00 - 18:55
55min
info 
TRENING STACYJNY- NOWA SALA
18:00 - 18:55
55min
info 
INDOOR CYCLING
18:00 - 18:55
55min
info 
INDOOR CYCLING
18:00 - 18:55
Karolina
55min
info 
INDOOR CYCLING
18:00 - 18:55
Karolina
55min
info 
INDOOR CYCLING
18:00 - 18:55
Karolina
55min
info 
18:30
TBC
18:30 - 19:25
55min
info 
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
18:30 - 19:25
55min
info 
STRETCHING - NOWA SALA
18:30 - 19:25
55min
info 
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI - NOWA SALA
18:30 - 19:25
Anna
55min
info 
STRETCHING
18:30 - 19:25
Tomasz
55min
info 
SLIM GYM
18:30 - 19:25
Sylwia
55min
info 
TAKE CONTROL - NOWA SALA
18:30 - 19:25
Gosia
55min
info 
AEROBIC - BASIC - NOWA SALA
18:30 - 19:25
Natalia
55min
FAT KILLER
18:30 - 19:25
Sylwia
55min
info 
19:00
INDOOR WALKING
19:00 - 19:55
INDOOR CYCLING
19:00 - 19:55
INDOOR CYCLING
19:00 - 19:55
Marcin
Marcin
55min
info 
INDOOR CYCLING
19:00 - 19:55
Marcin
55min
info 
19:30
DEEP WORK
19:30 - 20:25
55min
info 
PŁASKI BRZUCH - NOWA SALA
19:30 - 20:25
55min
info 
CORE & STABILITY
19:30 - 20:25
55min
info 
ROZMIAR MNIEJ - NOWA SALA
19:30 - 20:25
55min
info 
AEROBOKS
19:30 - 20:25
Katarzyna
55min
info 
TRENING STACYJNY- NOWA SALA
19:30 - 20:25
POWER DUMBELL
19:30 - 20:25
55min
info 
SALSATION - NOWA SALA
19:30 - 20:25
Gosia
55min
info 
ZUMBA
19:30 - 20:25
Sylwia
55min
info 
20:00
INDOOR CYCLING
20:00 - 20:55
55min
info 
INDOOR WALKING
20:00 - 20:55
20:30
STRETCHING
20:30 - 21:25
55min
info 
STRETCHING
20:30 - 21:25
55min
info 
PILATES
20:30 - 21:25
Kinga
55min
info 
STRETCHING
20:30 - 21:25
55min
info 
ZDROWY KRĘGOSŁUP
20:30 - 21:25
Piotr
55min
info 
poniedziałek 06.05.2024
  • 08:00 - 08:55

    INDOOR CYCLING

  • 09:00 - 09:55

    TBC

  • 10:00 - 10:55

    PŁASKI BRZUCH

  • 16:30 - 17:25

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI

  • 17:00 - 17:55

    BODYMOVEMENT- NOWA SALA

  • 17:00 - 17:55

    INDOOR CYCLING

  • 17:30 - 18:25

    BRZUCH UDA POŚLADKI

  • 18:00 - 18:55

    INDOOR CYCLING

  • 18:00 - 18:55

    TRENING STACYJNY- NOWA SALA

  • 18:30 - 19:25

    TBC

  • 19:00 - 19:55

    INDOOR WALKING

  • 19:30 - 20:25

    DEEP WORK

  • 19:30 - 20:25

    PŁASKI BRZUCH - NOWA SALA

  • 20:00 - 20:55

    INDOOR CYCLING

  • 20:30 - 21:25

    STRETCHING

wtorek 07.05.2024
  • 06:30 - 07:25

    PORANNY ROZRUCH - NOWA SALA

  • 08:00 - 08:55

    INDOOR CYCLING

  • 09:00 - 09:55

    TABATA

  • 10:00 - 10:55

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI

  • 11:00 - 11:55

    TRENING STACYJNY- NOWA SALA

  • 16:30 - 17:25

    ZDROWY KRĘGOSŁUP

  • 17:00 - 17:55

    INDOOR CYCLING - INTRO

  • 17:30 - 18:25

    COMBO

  • 18:00 - 18:55

    INDOOR CYCLING

  • 18:30 - 19:25

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI

  • 18:30 - 19:25

    STRETCHING - NOWA SALA

  • 19:00 - 19:55

    INDOOR CYCLING

  • 19:30 - 20:25

    CORE & STABILITY

  • 19:30 - 20:25

    ROZMIAR MNIEJ - NOWA SALA

  • 20:00 - 20:55

    INDOOR WALKING

  • 20:30 - 21:25

    STRETCHING

środa 08.05.2024
  • 06:30 - 07:25

    PORANNY ROZRUCH - NOWA SALA

  • 08:00 - 08:55

    INDOOR CYCLING

    Wolne miejsca: 20

    Magdalena

  • 09:00 - 09:55

    FIT DANCE

    Wolne miejsca: 24

    Rafał

  • 10:00 - 10:55

    PŁASKI BRZUCH

    Wolne miejsca: 23

    Agnieszka

  • 11:00 - 11:55

    TAKE CONTROL

    Wolne miejsca: 23

    Magdalena

  • 16:30 - 17:25

    ROZMIAR MNIEJ

    Wolne miejsca: 14

    Kinga

  • 17:00 - 17:55

    INDOOR CYCLING

    Wolne miejsca: 14

    Karolina

  • 17:30 - 18:25

    TBC

    Lista rezerwowa: 5

    Tomasz

  • 17:30 - 18:25

    ZDROWY KRĘGOSŁUP - NOWA SALA

    Wolne miejsca: 7

    Anna

  • 18:00 - 18:55

    INDOOR CYCLING

    Wolne miejsca: 5

    Karolina

  • 18:30 - 19:25

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI - NOWA SALA

    Wolne miejsca: 7

    Anna

  • 18:30 - 19:25

    STRETCHING

    Lista rezerwowa: 2

    Tomasz

  • 19:00 - 19:55

    INDOOR CYCLING

    Wolne miejsca: 17

    Marcin
    Marcin

  • 19:30 - 20:25

    AEROBOKS

    Wolne miejsca: 6

    Katarzyna

  • 19:30 - 20:25

    TRENING STACYJNY- NOWA SALA

  • 20:30 - 21:25

    PILATES

    Wolne miejsca: 9

    Kinga

czwartek 09.05.2024
  • 06:30 - 07:25

    PORANNY ROZRUCH - NOWA SALA

    Wolne miejsca: 14

    Wojciech

  • 08:00 - 08:55

    INDOOR CYCLING

    Wolne miejsca: 20

    Wojciech

  • 09:00 - 09:55

    COMBO

    Wolne miejsca: 24

    Wojciech

  • 10:00 - 10:55

    PILATES

    Wolne miejsca: 23

    Kinga

  • 16:30 - 17:25

    BRZUCH UDA POŚLADKI

    Wolne miejsca: 19

    Agnieszka

  • 17:00 - 17:55

    INDOOR WALKING

    Wolne miejsca: 2

    Sylwia

  • 17:30 - 18:25

    TABATA

    Wolne miejsca: 20

    Agnieszka

  • 18:00 - 18:55

    INDOOR CYCLING

    Wolne miejsca: 2

    Karolina

  • 18:30 - 19:25

    SLIM GYM

    Wolne miejsca: 2

    Sylwia

  • 18:30 - 19:25

    TAKE CONTROL - NOWA SALA

    Wolne miejsca: 10

    Gosia

  • 19:00 - 19:55

    INDOOR CYCLING

    Wolne miejsca: 15

    Marcin

  • 19:30 - 20:25

    POWER DUMBELL

  • 19:30 - 20:25

    SALSATION - NOWA SALA

    Wolne miejsca: 6

    Gosia

  • 20:30 - 21:25

    STRETCHING

piątek 10.05.2024
  • 06:30 - 07:25

    INDOOR CYCLING

    Wolne miejsca: 20

    Magdalena

  • 09:00 - 09:55

    BRZUCH UDA POŚLADKI

    Wolne miejsca: 23

    Agnieszka

  • 10:00 - 10:55

    BODYMOVEMENT

    Wolne miejsca: 23

    Rafał

  • 16:30 - 17:25

    TABATA

    Wolne miejsca: 23

    Natalia

  • 17:00 - 17:55

    INDOOR CYCLING

    Wolne miejsca: 18

    Wojciech

  • 17:30 - 18:25

    PŁASKI BRZUCH

    Wolne miejsca: 22

    Natalia

  • 18:00 - 18:55

    INDOOR CYCLING

    Wolne miejsca: 14

    Karolina

  • 18:30 - 19:25

    AEROBIC - BASIC - NOWA SALA

    Wolne miejsca: 14

    Natalia

  • 18:30 - 19:25

    FAT KILLER

    Lista rezerwowa: 3

    Sylwia

  • 19:30 - 20:25

    ZUMBA

    Wolne miejsca: 6

    Sylwia

  • 20:30 - 21:25

    ZDROWY KRĘGOSŁUP

    Lista rezerwowa: 1

    Piotr

sobota 11.05.2024
  • 08:00 - 08:55

    STRETCHING

    Wolne miejsca: 14

    Rafał

  • 09:00 - 09:55

    BRZUCH UDA POŚLADKI

    Wolne miejsca: 14

    instruktor

  • 09:00 - 09:55

    INDOOR CYCLING

    Wolne miejsca: 20

    Marcin

  • 09:00 - 09:55

    SALSATION - NOWA SALA

    Wolne miejsca: 7

    Rafał

  • 10:00 - 10:55

    COMBO

    Wolne miejsca: 13

    instruktor

  • 10:00 - 10:55

    INDOOR WALKING

    Wolne miejsca: 15

    Anna

  • 11:00 - 11:55

    STRETCHING

    Wolne miejsca: 22

    Anna

  • 12:00 - 12:55

    FIT BIKE

    Wolne miejsca: 20

    Anna

  • 17:30 - 18:25

    ROZMIAR MNIEJ

    Wolne miejsca: 16

    Kinga

niedziela 12.05.2024
  • 08:00 - 08:55

    JOGA OGÓLNA

    Wolne miejsca: 9

    Krzysztof

  • 09:00 - 09:55

    JOGA KRĘGOSŁUPA - NOWA SALA

    Lista rezerwowa: 1

    Krzysztof

  • 09:00 - 09:55

    KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI

    Wolne miejsca: 12

    instruktor

  • 10:00 - 10:55

    INDOOR WALKING

    Lista rezerwowa: 5

    Karolina

  • 10:00 - 10:55

    PŁASKI BRZUCH

    Wolne miejsca: 8

    instruktor

  • 11:00 - 11:55

    TABATA

    Wolne miejsca: 7

    instruktor

  • 12:00 - 12:55

    INDOOR CYCLING

    Lista rezerwowa: 3

    Karolina

  • 17:30 - 18:25

    DEEP WORK

    Wolne miejsca: 27

    Artur

powered by Fitnet SPORTIT